(De-)constructed Handstand

Handstand Workshop – Open Level mit Verena Schneider

für Erwachsene

Im Rahmen des europäischen Festivalwochenendes La Nuit du Cirque lädt

(De-)constructed Handstand dazu ein, den Handstand neu zu denken: seine verschiedenen Ebenen der Vorbereitung zu erforschen, einen persönlichen Zugang zum Training zu entwickeln und über festgelegte Figuren und konventionelle Vorstellungen hinauszugehen. Im Mittelpunkt stehen Linienführung und Körperwahrnehmung, somatische Übungen und Atemarbeit, sowie gezielte körperliche Übungen aus Krafttraining, Pilates und Yoga. Ein Handstand ist mehr als das Stehen auf den Händen.

Mitzubringen: Yoga Matte, Loop Band & Kleingewicht-Hanteln zwischen 1-2 kg (oder große Wasserflasche)

Anmeldung: info@sohostudios.at, keine TN-Gebühr

Verena Schneider © Franzi Kreis